La menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurren doce meses sin que tengas un período menstrual sin otra enfermedad relacionada existente. Los niveles hormonales se modifican y es por esto que te mostramos algunos tips para ayudarte en este periodo de tu vida. 

En la actualidad se vive más pendiente de cuántas Kilocalorias nos aporta un alimento que en sus propiedades nutritivas . La población no tiene idea de cómo puede afectar  su cuerpo un alimento.